Joga - rozwiązaniem trwałego zmęczenia po terapii raka piersi.

Ostatnie badania wskazują wpływ jogi na występujące po leczeniu raka piersi długotrwałe zmęczenie. Rak piersi jest najczęstszym nowotworem złośliwym wśród kobiet na świecie. Niestety jak do tej pory nie znaleziono stosownego programu, który by pozwolił wyeliminować podwyższone zmęczenie, które utrzymuje się w trakcie i po leczeniu raka piersi. Zmęczenie utrzymuje się w około 30% przypadków przez kilka lat. Najczęściej jest to zmęczenie fizyczne, po nim występuje zmęczenie psychiczne i emocjonalne.

Julienne E. Bower, Deborah Garet i Beth Sternlieb - badaczki z Los Angeles - przeprowadzały badania na grupie 11 kobiet poddając je 12 tygodniowemu kursowi Jogi Ivengara. Po zakończeniu kursu, amerykańskie badaczki wywnioskowały, że żadna z badanych kobiet nie zgłosiła żadnych negatywnych dolegliwości podczas badań ani po okresie 3 miesięcy od momentu ich ukończenia.

Cały tekst w dziale Publikacje - Naukowe

tagi: joga, terapia, zmęczenie